Extrema ola de calor en San Juan: Se esperan temperaturas de hasta 42°C hasta el viernes

La Dirección de Protección Civil de San Juan emitió un aviso de alerta debido a una ola de calor que afectará a la provincia desde este lunes 13 hasta el viernes 17 de enero de 2025. Durante este período, se anticipan temperaturas máximas que oscilarán entre los 33°C y los 42°C, mientras que las mínimas podrían variar entre los 20°C y los 28°C. Además, se prevé la ocurrencia de tormentas, algunas de ellas de intensidad fuerte o severa, especialmente en las tardes y noches, lo que podría generar alivios temporarios a las altas temperaturas en forma puntual.

Recomendaciones para cuidar la salud durante la ola de calor:

Ante las altas temperaturas, las autoridades recomendaron a la población tomar precauciones para evitar problemas de salud relacionados con el calor. Entre las medidas aconsejadas se encuentran:

• Beber más líquidos, especialmente agua y jugos de fruta fríos, sin esperar a tener sed.
• Evitar bebidas calientes y el consumo excesivo de alcohol.
• Permanecer en lugares frescos, como espacios ventilados o con aire acondicionado. Durante el día, se recomienda cerrar las ventanas y bajar las persianas, abriéndolas por la noche para ventilar.
• Reducir la actividad física, especialmente en las horas centrales del día, entre las 12 y las 18 horas.
• Mantener a niños y bebés bien hidratados. También es crucial no dejarlos dentro de un vehículo estacionado, especialmente con las ventanas cerradas.
• Consumir frutas y verduras, evitando las comidas pesadas.
• Usar ropa ligera y holgada, de preferencia de colores claros, así como sombreros, lentes de sol y protector solar.
• Hidratar a los animales y mantenerlos a la sombra. Si es posible, dejar agua disponible para los animales callejeros.
• Prestar atención a las personas más vulnerables al calor, como niños, personas mayores y personas con discapacidad.

Estas medidas son clave para prevenir golpes de calor y otros problemas de salud durante este fenómeno climático extremo.

Información adicional: Durante el período de ola de calor, las autoridades continuarán monitoreando las condiciones climáticas y emitiendo los comunicados correspondientes para mantener a la población informada. Se recomienda estar atentos a las actualizaciones de Protección Civil y el Servicio Meteorológico Nacional.

POR LIC. EUGENIA VILA